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湖南省桑植县民族文武学校
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武术课
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武术课设置

传统武术 少林派 少林拳,少林短打,少林连环拳,少林五形拳,小洪拳,大洪拳,小林刀,梅花刀,阴手棍,少林棍,达摩剑,二十四式枪,春秋大刀,二指禅,铁砂掌,铁头功,铁布衫,少林金刚掌等
岳家派 一二三拳,四门拳,一条线拳,意手拳,六合棍,对棍,双剑,单刀,双刀,春秋大刀,连脚棍,徒手格斗等
孙家派 海底摸沙,童子拜佛,反跋虎,正跋虎,闭四门,哪咤捞海,猛虎下西山,开四门,孙家棍,斑鸡飞高楼,二号棍,八号棍,反楼堂棍,对棍,双合刀,双合剑,春秋大刀,单夹双头棍等。
竞技武术 跆拳道,规定拳,长拳,南拳,规定少林拳(初级、中级、高级),刀,枪,剑,棍,对练等
散打 学习内容:手法,腿法,步法,踢、打、摔、拿、刺、击,一招制敌等功夫
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